Kehidupan seringkali membawa kita dalam pusaran hiruk pikuk dan tuntutan yang tak berujung. Namun, di tengah segala itu, terdapat sumber kedamaian tersembunyi – di dalam diri kita sendiri. Agar meraihnya, Anda perlu mengeksplorasi kembali koneksi dengan batin. Pertama-tama dengan bermeditasi kesada